Ieder ademt voortdurend. Iedereen om me heen, hun hele leven lang. We doen dit onbewust. Af en toe, ongeveer 1 keer per week, sta ik er even bij stil.
Ik voel mezelf in- en uitademen… maar vanaf het moment dat ik erop let, kan ik niet meer ademen zoals daarvoor. Als ik er mij op concentreer, adem ik steeds te snel, te traag, te diep…
Misschien ligt dat wel aan een gebrek aan concentratie… of is het allemaal gewoon zinloos.
Stik, ik weet het niet meer…